זוגיות של אינדיבידואלים
קוראות וקוראים יקרים,
במסע חיפוש השם לספרי החדש "זוגיות הרמונית בתוכנו ובעולם", הבנתי שיש לי שתי אפשרויות: לבחור במה שאנחנו הולכים לעשות – לרפא את יחסי החלקים הגברי והנשי הפנימיים – או לדבר על המהות, על הבעיה שאנו פוגשים ורוצים לפתור, על האפשרות של זוגיות שבין שני אינדיבידואלים. התברר שבעברית למילה אינדיבידואל יש פעמים רבות קונוטציה שלילית, לעומת האנגלית, שבה הנושא מקבל יחס לגמרי אחר.
נושא החודש: זוגיות של אינדיבידואלים
אפשר לשער מדוע בחברה הישראלית, שהייתה בעברה סוציאליסטית, יש למילה אינדיבידואל קונוטציה שלילית. אבל לא העבר הוא הדבר החשוב. מה שחשוב הוא שכיום כולנו אינדיבידואלים – וכשאנו לא נותנים לזה מקום, נוצרת התנגשות עם המציאות.
כאינדיבידואלים, אנו פועלים באופן אחר, זקוקים לדברים אחרים, וכשאנחנו לא פועלים מתוך המקום הזה נוצרים בלגן וחוסר הלימה למצב האמיתי. לראיה – ראו את מצב הזוגיות מבחינה סטטיסטית.
ואת זה הספר בא להדגיש – זוגיות של אינדיבידואלים הינה שונה במהותה מהזוגיות שהייתה נהוגה בעבר, ואם נמשיך להתנהג כאילו כלום לא השתנה, לא נאפשר התקיימות של זוגיות יציבה.
אינדיבידואל הוא אדם שיש לו צרכים בסיסיים (כמו לכולם) ואי-מילוי צרכיו הבסיסיים יערער אותו ויעשה אותו לא נעים לסביבה (כמו כולם), ומי האחראי על מילוי הצרכים הבסיסיים של האדם? האינדיבידואל. עליו מוטלת האחריות על הצרכים שלו ועל הרגשות שלו כך שיוכל לתפקד במלואו ולהביא לסביבתו את האיכויות שלו. אז מהו החידוש? האינדיבידואל יכול לזהות את צרכיו ויש לו את היכולת לקחת עליהם אחריות ולייצר לעצמו איכות חיים.
נשאלת השאלה, האם שני אינדיבידואלים יכולים לנהל זוגיות טובה?
כיום, כשכולנו אינדיבידואלים, השאלה היא לא אם אלא איך. כאשר אנו לוקחים אחריות על הצרכים שלנו ולא מפילים אותם על אחרים, נוכל לתת לצרכינו עדיפות לפי חשיבותם בעינינו ונתקשר זאת לסביבה כדי לייצר הבנה וסנכרון.
כשאנחנו מסכימים להיות במקום הזה, האופן שבו נשתף זאת יביא לקִרבה בינינו.
אותו דבר בנושא הרגשות שלנו. כאינדיבידואלים, נכיר ברגשות שלנו ואז נוכל לשתף בהם את בן זוגנו ולייצר שוב סנכרון וקִרבה.
אז התשובה היא כן, אפשר להיות בזוגיות של אינדיבידואלים ואז יש גם מקום לאהבה יחד עם ההגשמה העצמית ויחד עם השותפות בבניית משפחה.
השיטה "זוגיות הרמונית" מייצרת את האפשרות הזו בתוכנו, בין החלקים הגברי והנשי שבתת-מודע, ומשם – לשחזר את זה בחוץ זה כבר די פשוט.
כשאני בשליחות
בחודשים האחרונים, מלבד הטיפולים בקליניקה הייתי עסוקה בעיקר בהכנת הספר “זוגיות הרמונית בתוכנו ובעולם” והבאתו לדפוס.
בעוד ימים מספר הספר יודפס ואני כבר מרגישה את הפרפרים בבטן ביתר שאת.
מטבע הדברים, וכדי לשמר ולנתב את האנרגיה שלי לפעילות של הספר חלק מהפעילויות הרגילות שלי נדחו או צומצמו באופן זמני. אך יחד עם זאת המעיין שבי כל הזמן מפעפע ויש כמה פעילויות שאני לא מוותרת עליהן:
בלוג
עם הקמת האתר החדש שלי שמלווה את הספר התחלתי לכתוב בלוג שבו אני משתפת בחוויותיי מהחיים ובתובנות שאני מגיעה אליהן. הכתיבה של המידעון הזה, של הבלוג, וכתיבה בכלל עושה אצלי פלאים. זו עוד דרך לשחרר מטענים, לפרוק ולנתח את מה שעובר עלי. בפוסט האחרון למשל תיארתי את קורות החודשים האחרונים ואיך הפחד שמתלווה לתהליך היציאה לאור הוא בעצם חבר טוב שבא לסייע לי ובטח שלא לעצור אותי!
ערבי התרגול הבאים הם:
ערבי תרגול הם הדרך שלי לעודד את בוגרי הסדנאות שלי להמשיך להתאמן בנושאים אותם למדנו בסדנה. ערבי התרגול הקרובים הם:
תרגול "חמלה" – ייערך ב-1.5.22 בשעה 19:00. התרגול מאפשר לשפר את היכולת שלנו להיות בחמלה ביום-יום, ומיועד לבוגרי סדנאות החמלה שקיימתי.
תרגול "זוגיות הרמונית" – ייערך ב-3.7.22 בשעה 19:00. התרגול מזכיר לנו כיצד להשתמש בחלקים הגברי והנשי שבנפש וכיצד להיעזר בהם בחיים. התרגול מיועד למשתתפי הסדנאות בשיטה וגם לכל מי שלמדו לעבוד עם הגברי והנשי שבנפש במסגרת הטיפול איתי.
הרצאות חדשות
בחודש מאי, וכהמשך ישיר למידעון זה, אקיים הרצאה על אחד הנושאים המאתגרים ביותר בזוגיות של בימינו: "להיות אינדיבידואל בתוך זוגיות".
כתמיד, ההרצאה הינה ללא עלות והיא תתקיים ב-11.5.22 בשעה 21:00 בזום.
במהלך ההרצאה נבין מהו בעצם אינדיבידואל, מה צריך אינדיבידואל בשביל להיות מאושר וכיצד כל זה משתלב בתוך זוגיות.
כדי לקבל לינק כניסה להרצאה יש להירשם מבעוד מועד והלינק ישלח ביום ההרצאה.
בינתיים, תוכלו להקשיב להרצאה האחרונה שנתתי "חופש ותלות בזוגיות" בלחיצה כאן:
הרצאות רבות נוספות נמצאות בשני האתרים שלי – להרצאות בנושאי זוגיות היכנסו לאתר השיטה "זוגיות הרמונית" ולהרצאות בנושאים נוספים (כגון אדם רגיש מאוד, אנרגיית חיים ועוד) היכנסו לאתר הכללי שלי. בחרו את ההרצאות המתאימות לכם בזמן שמתאים לכם, ואם נכון לכם, הפיצו הלאה את הידע כדי שגם אחרים יוכלו ליהנות ולהיתרם ממנו.
** אם קיבלתם את המייל מחברים וברצונכם לקבל ממני ישירות את המידעון הבא, כמו גם את ההזמנה להרצאות הבאות, הינכם מוזמנים להירשם לדיוור בדף הרישום.
שאלות ותשובות
מהו אינדיבידואל ומהי זוגיות של אינדיבידואלים?
אינדיבידואל הוא אדם במצב תודעתי ורגשי שמאפשר לו להרגיש את עצמו נפרד מאחרים ולזהות את הצרכים שלו. כיום, אצל רוב האנשים זהו המצב, אבל לא כולם יודעים כיצד להתנהל בו ואיך למצות אותו.
מי שמודע לרגשות שלו יכול לתת מענה לתחושותיו וגם לקחת אחריות על צרכיו הבסיסיים ולדאוג למלא אותם. לאינדיבידואל כזה יש יותר סיכוי להיות מאושר וגם להוות חברה נעימה למי שנמצא סביבו.
מכיוון שאינדיבידואל חש את צרכיו, אי-קיומם יגרום לו סבל שיפריע לחייו.
כאשר מדובר בשני אינדיבידואלים, ניתן לייצר מצב שבו שני בני הזוג לוקחים אחריות על חייהם וכך הרבה יותר קל ונעים לשניהם. בעיניי, מצב כזה מאפשר ליצור מערכת יחסים נעימה וקרובה.
ספר מומלץ
"זוגיות הרמונית בתוכנו ובעולם" מאת איריס סובינסקי
זמן רב אני מחכה לרגע שאוכל לספר על הספר שכתבתי ויוצא לאור בימים אלו ממש. אני שמחה להביא כאן את דבריו של המשורר יאיר הררי, שמובאים בתחילת הספר:
"גילוי נאות", אם אתם מחפשים ספר נוח, ספר זה אינו הכתובת בשבילכם. הספר הזה אינו "קליל". וכנראה אינו מהסוג שתקראו בנשימה אחת באחר צהריים של שבת. הוא לא נחמד ולא מתיימר להיות קל או לבדר אתכם בשעות הפנאי. למעשה, ספר זה בא להתערב לכם בחיים. יותר נכון, הספר הזה בא ללמד אתכם לבחור את חייכם.
כן כן, אם תסכימו, תוכלו להיות המנתח הכירורגי של עצמכם ושל הזוגיות שלכם. זה יכאב. לרגעים יטלטל ויצריך מכם נאמנות לתהליך – והרבה מנוחה. אבל במקביל תמצאו איך, בבוא הזמן, אתם עצמכם מאזנים ומאירים את החיים שלכם ומאפשרים בהם התפתחות וצמיחה.
כאמור, הספר שלפניכם לא ישאיר אתכם פעורי פה למול הסיפורים והדרמה שבו וגם לא יסחף אתכם לעולם אחר. אך אם תבחרו להשתמש בהם, הכלים וההבנות שבספר יעזרו לכם להיות הסיפור שאתם. לגלות ולהתמסר למציאות שטובה עבורכם. אם תרצו, הספר הזה בא לעזור לכם לנקות ולאוורר את חייכם מהדרמה ומהסערה ולאפשר לכם נוכחות אישית וזוגית ממוקדת ומפרה. רוצים? לבשו בגדי עבודה נוחים וקדימה נתחיל.
הספר מוכן ויגיע לדפוס כבר החודש. מוזמנים לקנות את הספר לעצמכם ולמי שאתם אוהבים. הספר נמכר במחיר מוזל עד להדפסתו.
ספר מומלץ
"זוגיות הרמונית בתוכנו ובעולם" מאת איריס סובינסקי
זמן רב אני מחכה לרגע שאוכל לספר על הספר שכתבתי ויוצא לאור בימים אלו ממש. אני שמחה להביא כאן את דבריו של המשורר יאיר הררי, שמובאים בתחילת הספר:
"גילוי נאות", אם אתם מחפשים ספר נוח, ספר זה אינו הכתובת בשבילכם. הספר הזה אינו "קליל". וכנראה אינו מהסוג שתקראו בנשימה אחת באחר צהריים של שבת. הוא לא נחמד ולא מתיימר להיות קל או לבדר אתכם בשעות הפנאי. למעשה, ספר זה בא להתערב לכם בחיים. יותר נכון, הספר הזה בא ללמד אתכם לבחור את חייכם.
כן כן, אם תסכימו, תוכלו להיות המנתח הכירורגי של עצמכם ושל הזוגיות שלכם. זה יכאב. לרגעים יטלטל ויצריך מכם נאמנות לתהליך – והרבה מנוחה. אבל במקביל תמצאו איך, בבוא הזמן, אתם עצמכם מאזנים ומאירים את החיים שלכם ומאפשרים בהם התפתחות וצמיחה.
כאמור, הספר שלפניכם לא ישאיר אתכם פעורי פה למול הסיפורים והדרמה שבו וגם לא יסחף אתכם לעולם אחר. אך אם תבחרו להשתמש בהם, הכלים וההבנות שבספר יעזרו לכם להיות הסיפור שאתם. לגלות ולהתמסר למציאות שטובה עבורכם. אם תרצו, הספר הזה בא לעזור לכם לנקות ולאוורר את חייכם מהדרמה ומהסערה ולאפשר לכם נוכחות אישית וזוגית ממוקדת ומפרה. רוצים? לבשו בגדי עבודה נוחים וקדימה נתחיל.
הספר מוכן ויגיע לדפוס כבר החודש. מוזמנים לקנות את הספר לעצמכם ולמי שאתם אוהבים. הספר נמכר במחיר מוזל עד להדפסתו.
היופי שבאחדות – הטבע חוזר לכנרת
בעקבות שינוי החוק, שפתח את החופים לקהל הרחב, נסעתי לכנרת ושוטטתי בין חופיה השונים. עשיתי זאת בתחילת החורף, בתקופה שלא היו כמעט אנשים בחוף. להפתעתי, החופים שהתרוקנו מאנשים התמלאו בציפורים והרגשתי שאני נמצאת בלבו של טבע פראי.
בכל חוף פגשתי ציפורים ממינים שונים, וכאשר לא זזתי הרבה גם הן התייחסו אליי כחלק מהטבע. יכולתי לצפות בהן ולבלות איתן וזה מילא אותי שקט ושמחה. בשבילי, להיות חלק מהטבע זה הדבר הכי טבעי.
עכשיו, בעיצומו של האביב, אני מאחלת לנו שהרבה ציפורים ישובו להיות חלק מהנוף שלנו ושנוכל כולנו ליהנות במחיצתן.
לסיכום, לאינדיבידואליות יש פוטנציאל לייצר לנו חיים טובים יותר ומתאימים יותר. בתקופה שבה רובנו אינדיבידואלים כדאי לנו לקבל את העובדה הזו, וללמוד כיצד לנצל את האינדיבידואליות באופן מיטבי. כאשר נדע לתת מקום לאינדיבידואל שאנחנו זה יאפשר לנו לשתף את מי שסביבנו בצרכים שלנו וברגשות שלנו ויאפשר לנו לייצר אינטימיות וקירבה. ניתן ללמוד זאת בעזרת הספר "זוגיות הרמונית בתוכנו ובעולם".
באהבה,
איריס
הרשמה למידעון ו/או לדיוור על הרצאות וסדנאות
איני משתפת פעילות עם ספאם, ולכן לא אעשה שום שימוש לא ראוי בפרטיכם
אני מזמינה אתכם לבחור את הדרך שלכם ולתת יד אם באמצעות השתתפות בסדנאות ובהרצאות ואם דרך ההפצה שלהן.
הגיע הזמן שנזוז קדימה ביחד!
איני משתפת פעילות עם ספאם, ולכן לא אעשה שום שימוש לא ראוי בפרטיכם