מה בין ה"אני" שלנו וחוויית שקט פנימי?

קוראות וקוראים יקרים,

החודש יש לי יום הולדת, כמו בכל שנה זוהי תקופה שלוקחת אותי פנימה לתוך עצמי. בשבילי יום הולדת זה הזמן לבדוק מה עשיתי השנה, במה התקדמתי וגם לכוון לאן אני רוצה להמשיך.
מניסיוני, כאשר אנו מגדירים לעצמנו כיוון, כל הרבדים שלנו – גוף, נפש, מודעות ונשמה – מכוונים את עצמם לשם.
יום ההולדת הוא הזמן שבו אני מכוונת את עצמי בעזרת כיוון ה"אני" שלי.

נושא החודש – ה"אני", ה"אמת שלי" ושקט פנימי

ה"אני" שלי הוא המרכז שלי והוא חלק גבוה בתוכי. לפי מייסד האנתרופוסופיה, רודולף שטיינר, במאה השנים האחרונות ה"אני" חדר לתוכנו וכיום הוא מוקף בנפש. כאשר הנפש סוערת, ל"אני" שלנו יש פחות יכולת לפעול בעולם; וכאשר הנפש רגועה, ה"אני" שלנו יכול לזרוח. כאשר ה"אני" זורח, גם אנו וגם האנשים סביבנו יכולים לחוש אותו. אנו נרגיש את המרכז שלנו באופן ברור וגם את החוזק שלנו, והאנשים סביבנו ירגישו אותנו מאוד נוכחים. למצב הזה מתלווה שקט פנימי, תחושה של שקט, בלי מחשבות שמתרוצצות בראש. ה"אני" פשוט נמצא ופועל עם השקט הזה בכל דבר שאנו פוגשים.
ה"אני" שלנו יכול לפעול רק בהקשר של ה"אמת" העמוקה שלנו.

השאלה ששאלתי הייתה, כיצד אני מגיעה למצב של "זריחת האני" וכיצד אני נעזרת בנפש שלי לשם כך? כדי להגיע ל"זריחת האני", אני עובדת עם החלקים שבנפש, מגיעה לאיזון של כל אחד ואחד מהם וליחסים הרמוניים ביניהם. בנוסף, חשיפת ה"אמת" העמוקה שלנו וחיבור אליה מחזקים את מקומו של ה"אני" וזריחתו בחיינו.

כאשר ה"אני" שלי נוכח, גם כאשר בחוץ מתחוללת סערה, יש בתוכי שקט, הנפש שלי שקטה, אני חווה את ה"אני" שלי והוא יכול לכוון אותי גם בזמן הסערה. למצב הזה אני קוראת "עין הסערה".

במצב של "זריחת האני", אם אני חווה משהו פנימי חזק, רגשות חזקים, קורה תהליך דומה. הנפש שלי מאפשרת ל"אני" שלי לזרוח והוא יכול לכוון אותי גם עם הסערה שבתוכי. את היכולת הזו אני מכנה "עין הסערה הכפולה".

חיים עם היכולת הזו, ומתוך חוויית המרכז שלנו, מאפשרים לנו להגיע לחיות ממקום הרבה יותר שקט גם כשהגלים גבוהים – בחוץ ו\או בפנים. אם מתעוררת בכם השאלה, האם יכול כל אדם להגיע לחיים כאלו? בעיניי התשובה היא, כן. בעזרת כוונה להגיע לכך שה"אני" שלנו יהיה יותר ויותר נוכח בחיים שלנו, בעזרת חשיפה וחיבור ל"אמת" העמוקה שלנו וגם בעזרת העבודה עם החלקים הפנימיים.
מתנה אחת שקיבלתי ליום ההולדת שלי, מאישה שהיא מרפאה גדולה שפגשתי, היא הגילוי שהריפוי שאני מביאה מתבסס על החשיפה והחיבור ל"אמת" הפנימית. הבנה זו היא מתנה ענקית עבורי בהבנה שלי את עצמי ואת פעולתי בעולם.

לשנה החדשה שלי, אני מאחלת לעצמי ולכולנו, שיותר ויותר זמן נהיה מחוברים ל"אמת" העמוקה שלנו ונחיה בהוויה של "זריחת האני".

מאמר חדש – סנכרון בין בני הזוג

כבר שנתיים שאני שוקדת על כתיבת ספר על השיטה זוגיות הרמונית. 300 עמודים מתוכו כבר כתובים. בחלק מתהליך הכתיבה הידע פשוט זורם מתוכי. חלק ממנו הוא ידע שלמדתי או קיבלתי ממקורות שונים, וחלק מהידע – שחשוב שיהיה כלול בספר – מופיע קודם בזוגיות שלי ושל אלו שאני מלווה. לפעמים אלו הן חוויות שאיני מוצאת להן התייחסות בשום מקום, ואז אני נאלצת לכתוב אותן רק מתוך החוויה שלי.

נושא הסנכרון בין בני זוג הוא אחד מאלה שהופיעו דרך החיים שלי. את הנושא הזה גיליתי רק בשנים האחרונות. הנושא קשור למפגש החוזר בין שני אנשים, לחוסר הסנכרון ביניהם, שמופיע אחרי פרידה, גם קצרה, וכיצד מסנכרנים מחדש. תהליך הסנכרון בין שני אנשים מתקיים בעצם בין הנפש של האחד והנפש של השני, ה"אני" של האחד עם ה"אני" של השני, ה"אמת" של האחד עם ה"אמת" של השני.

המאמר "סנכרון בין בני הזוג" מסביר את התופעה ואת הצורך בסנכרון ומצביע על דרכים לעשות זאת.

מאחלת לכם קריאה מהנה.

על אנשים ומקומות

אני ובני משפחתי עומדים לנסוע לספארי באפריקה. בהכנות לנסיעה מצאתי את עצמי מנסה להבין מה הן המחלות שאנו עלולים לפגוש וכיצד להתכונן. התשובה הרגילה היא חיסונים, אבל עבורי זו תשובה פשוטה מדי ולא מדויקת, במיוחד לאחר ששמעתי מאנשים רבים שלא תמיד זה נכון ועוזר. חיפשתי לדעת מה באמת חיוני ונחוץ ואז פגשתי את קרולינה. קרולינה הייתה האור עבורי במסע הזה. בעזרת הידע שלה בעולם הרפואי ובעולם האלטרנטיבי, ובדרכה הסימפטית, היא עזרה לי למצוא בפשטות ובנעימות את התשובה שמתאימה לי. לקרולינה יש תשובות למצבים רפואיים ולידע רפואי שמגיע משני העולמות ולכן הוא מאוזן ומלא. וכך היא כותבת על עצמה:

שמי קרולינה איצקוביץ'. אני בעלת תואר שני ברוקחות קלינית ויותר מ-25 שנות ניסיון בעולם הרפואה המערבית. בנוסף לכך, אני גם נטורופתית בעלת ניסיון של שנים רבות. בשנים אלו ניהלתי את שירותי הרוקחות במרכז הרפואי הרצליה וכיהנתי בתפקיד רוקחת מחוזית בקופת החולים מכבי.

השליחות שלי בעבודתי היא להוות גשר בין הרפואה המערבית לרפואה המשלימה.

הטיפול שאני מציעה הוא אינטגרטיבי, כלומר כזה המשלב בין הרפואה המערבית לרפואה המשלימה. הרפואה שאני מציעה מותאמת באופן אישי לכל מטופל ומכוונת לתת מענה עמוק ושלם לסוגיות שאיתן כולנו מתמודדים. אני מטפלת באמצעות תוספי תזונה, צמחים, פטריות מרפא, הומיאופתיה והתאמת תזונה למצבו הקליני של המטופל. בעבודתי אני נעזרת גם בפענוח בדיקות המעבדה של המטופל.

בניגוד לרפואה המערבית, המתמקדת בעיקר בטיפול בסימפטומים, מטרתי היא ליצור רפואה שלמה והוליסטית המעודדת את הגוף לרפא את עצמו.

מגוון האנשים והמצבים שבהם אני מטפלת רחב ביותר, החל מאנשים הנוטלים מספר רב של תרופות, קשישים ובעלי מחלות כרוניות, ילדים ומבוגרים הסובלים מהפרעות קשב, אנשים המבקשים תמיכה בהתמודדות עם מחלות חורף ואשר מעוניינים לחזק את מערכת החיסון, אנשים המתמודדים עם קשיים רגשיים ונפשיים, כגון חרדה או דיכאון, תמיכה בנשים המבקשות להיכנס להיריון או מתמודדות עם תסמיני גיל המעבר, רצון להוריד במשקל, מחלות מעיים ובעיות סוכר וכולסטרול, אשר הרפואה המערבית מציעה להם מענה מוגבל בעל תופעות לוואי קשות. הטיפול שלי בכלים של הרפואה המשלימה תומך ומקל במקרים שבהם נגרמו נזקים מהתרופות הקונבנציונליות, אחרי טיפולים כימותרפיים, טיפולים בתרופות פסיכיאטריות וכדומה.

במפגשים איתי אני מייעצת גם לגבי שימוש מושכל בתרופות – מתי לקחת ואיך, מה חופף למה ולכן מיותר, אינטראקציות בין תרופות ותוספי תזונה וכן תופעות לוואי, ומציעה גם בדיקה של ארון התרופות והדרכה לגבי מה ראוי לשימוש ומה לא.

המפגשים איתי הם אישיים וגם המענה שאני נותנת הוא אישי – התאמה ייחודית וספציפית של התרופות, התוספים והתזונה לכל אדם ואדם לפי צרכיו. חלק מהתאמת הטיפול לאדם באופן אישי נעשה על ידי קינסיולוגיה, הבודקת את התאמת התדר המדויק של כל תוסף לאדם הספציפי.

הפגישות איתי כוללות תחקיר עומק לגבי הדברים שהאדם רוצה לשפר בחייו – החל בתסמינים גופניים ונפשיים וכלה באיכות חיים במובן היותר רחב.

אני מאמינה שריפוי יכול להתרחש, שראייה הוליסטית של האדם וצרכיו תומכת בכך, ושהרחבת הידע וההבנה לגבי סוגי הרפואות האפשריים מאפשרת התאמה ייחודית ומדויקת לכל אדם ובכך אני מחזירה אלינו את האחריות לבריאות שלנו ותומכת בתהליך ריפוי שהוא עמוק, הוליסטי, מהיר ונטול תופעות לוואי ככל האפשר.

ניתן לקבוע איתי פגישות בקליניקה שלי בפרדס-חנה או ברמת-גן. מספר הטלפון ליצירת קשר: 0508804464

 היופי שבאחדות

בתוך כל האירועים הקשים שהיו החודש, התכנסנו במוצאי שבת, 22 ביולי, בעיר טירה שבמשולש, לחגוג יחד, נשים יהודיות וערביות, את הוצאתו לאור של ספרון חוצה גבולות ותרבויות, ושמו בעברית "ילדה, נערה, אישה – מדריך לקבלת הווסת הראשונה באהבה".

הספרון עוסק בהכוונה של נערה שמקבלת את הווסת הראשונה שלה ומצטרפת לעולם הנשים, הנשיות והמחזוריות. הספר מכוון את הנערה בתהליך הפיכתה לאישה לראות בווסת ובמחזוריות מתנה ואת הדם של הווסת – דם מקודש. הספר מתאר גם את תפיסות העולם הקודמות של דם הווסת כמלוכלך וטמא ואת ההדרה של נשים מכלל החברה בזמן וסת, אבל רואה בהן בעיקר תקלה בתפיסה. הוא מכוון את הנערה לחיים שבהם הווסת היא אירוע מקודש, וכך גם גוף האישה, ומורה על דרכים מתאימות יותר לנהוג במהלכה.

הספרון נכתב במקור באנגלית על ידי דיאנה לם, תורגם לעברית על ידי לימור בריף ויוצא עכשיו במהדורה שנייה. האירוע התקיים לכבוד ההוצאה של הספרון, שתורגם גם לערבית על ידי היבה שרם סלמאן. את הספרון ניתן לרכוש בכתובת: www.rosepads.co.il.

לאירוע הגיעו נשים ערביות ויהודיות, נשים שהיו מעורבות ביצירת הספר, נשים מתנועת "שלום עכשיו", שהגיעו בבגדים לבנים, ונשים מ"האוהל האדום", שמובילות חיבור מחודש לנשיות ולדם המחזור החודשי שלנו ובאו בבגדים אדומים.

במהלך המפגש הובילה דיאנה לם טקס של חיבור לאמהות שהיו לפנינו, שחוו גם הן את דם הווסת, חיבור לבנותינו, ילדינו ונכדינו. עמדנו יחד כל הנשים, מחוברות בחוט אדום שמסמל את הנשיות המתמשכת מאז תחילת ההיסטוריה ועד עולם. חיבור שהוא חזק מכל הפרדה דתית ותרבותית ושקיום העולם תלוי בהמשכיותו וחשנו את האחדות ואת חלקנו בשושלת הזו.

החוויה של אחדות זו בין הנשים, בנושא קדושת דם הווסת, והעוצמה של נושא חוצה גבולות ותרבויות זה השאירו אותי ללא מילים.

החיבור של שתי הקבוצות, "נשים עושות שלום" ו"האוהל האדום", עורר בי את התובנה הבאה: בעבר דם הווסת היה טמא והמלחמות שבהן היו נהרגים ילדינו – מקודשות. היום, דם הווסת, זה שמאפשר את ההיריון בימים שאחריה, הוא המקודש, ולא המלחמות שגורמות לנו לאבד את יקירינו שאותם הרינו וילדנו בזכות דם הווסת. זוהי בעיניי ההפיכה המרכזית של התרבות החדשה שאנו יוצרים.