שלבים של זוגיות

קוראות וקוראים יקרים,

מצאתי את עצמי לאחרונה עם בן זוג שמתמלא ונהנה מעבודתו ועם שני ילדים שהשקעתי בהם את חיי ועכשיו יוצאים לעולם מלאי חיים, מכוונים להגשמה. מצאתי את עצמי כשהשבט שלי מתפזר בימי השבוע וחוזר הביתה לשבת.

ואני, שהקדשתי להם המון מחיי, לבנות לנו בית, לבנות לנו חיים, לתמוך בהתפתחות שלהם בכל רגע, פתאום אני פנויה, רגועה, יכולה להגשים את כל חלומותיי. זה היה הזמן שבו התחלתי לכתוב את הספר שכל כך הרבה זמן חלמתי עליו, הספר על "זוגיות הרמונית".

נושא החודש – זוגיות בשלב שהילדים פורשים כנפיים

דרך העבודה על הספר, ובעיקר החלק העוסק בקשיי הזוגיות וכיצד מרגישים שם, שיחזרתי את הקשיים שעברנו אנחנו וחוויתי אותם מחדש. שיחזרתי תקופות חיים קודמות וראיתי מה באמת נגמר ומה עדיין דורש טיפול.

דרך הפרק "זוגיות בת קיימא" יכולתי לראות עד היכן הגיעה הזוגיות שלנו וכיצד השתנו פניה. הפרק כולל את חזון הזוגיות כפי שאני רואה אותו היום בעקבות ההתפתחות שעשיתי בנושא (ראו מאמר בהמשך).

כל תהליכי ההתמקדות האלה דרשו ממני לרפא את מה שעדיין זקוק לריפוי ומצאתי את עצמי במצב החדש: שוב עובדת על הזוגיות, שוב מבררת עם עצמי ועם בן זוגי מה מייצר לנו את הטוב ומהי מהות השלב הזה בזוגיות שלנו.

בן זוגי אמר שעתה הוא הזמן שלנו ליהנות מהזוגיות. הגדרנו כבר מזמן מהו הבית שלנו (עוד בשלב הראשון של הזוגיות), בנינו משפחה, הילדים גדלו – ועכשיו תורנו.

שנינו התפתחנו ושנינו ממוקדים עכשיו בהגשמה שלנו. בעצם, זה הזמן שבו כל אחד מאיתנו יכול להיות מאושר, אם הוא דואג לכך ונוטל עליו את האחריות.

במשך השנים חלו בי שינויים רבים. ויתרתי על הרצון "להיות מושלמת" וליצור בית "מושלם" בכוחות עצמי בלבד. הגעתי לתקופה בחיי שגם בבית אני זקוקה לשותף וזוהי שותפות נעימה. שיחררתי, העברתי אחריות לבוגרים אחרים סביבי, שיכולים גם הם לפעול ולתרום לחיי הבית. הבית והתחזוקה שלו הפכו לחלק מהשותפות שלנו.

שנינו, בן זוגי ואני, מודעים לכך שכדי שיהיה לנו טוב ביחד, התנאי הראשון הוא שלכל אחד מאיתנו יהיה טוב עם עצמו, שהקשר צריך להיות מבוסס על כבוד ועל שיתוף.

שיתוף הוא נושא מעניין מכיוון שלכל אחד יש את מידת הצורך שלו בשיתוף וגם יכולת הכלה מסוימת. יכולות וצרכים אלה של בני זוג בדרך כלל אינם חופפים. בשלב זה בחיי המשפחה, זה הזמן לברר את נושא השיתוף בין בני הזוג ולייצר אותו במידה שתתאים לשני הצדדים. אם חסר לאחד מהם עוד שיתוף, כדאי לו להיעזר בחברים. אין טעם לדרוש מבן הזוג להקשיב מעבר למה שהוא יכול להכיל. מצד שני, שיתוף במידה המתאימה יעודד הקשבה ויחזק את הקשר.

דבר נוסף – לעשות דברים בנפרד היה עניין מאוד מפחיד בהתחלה, אך כפי שראינו בעצמנו הוא מזין אותנו בכוחות מחודשים ומאפשר לזוגיות שלנו להתמלא בתכנים חדשים. מתוך כל השינויים הללו, הזוגיות שלנו עכשיו הפכה להיות חברות עמוקה מאוד.

זהו השלב, כשהילדים גדלים ופניהם אל עולמות משלהם, כפי שכבר כתבתי בעבר על "המיניות המקודשת", שגם למיניות יכולה להיות עדנה.

מאמר חדש – זוגיות בשלבים משתנים

מאמר זה בוחן מה הם השלבים שמחכים לזוגיות בשנות התהוותה, מה היא יכולה להרוויח מהם ולמה היא זקוקה כדי לעבור משלב לשלב. מאחלת לכם קריאה מהנה: "זוגיות בשלבים משתנים".

כדי לתמוך במאמר הקודם, אני מוסיפה הפעם מאמר שכתבתי לירחון אדם עולם שמרחיב בנושא העבודה עם הגברי והנשי הפנימי לטובת הזוגיות , "זוגיות הגברי והנשי שבתוך הנפש על פי השיטה זוגיות הרמונית".

על אנשים ומקומות

כמטפלת זוגית, שפוגשת אנשים רבים עם בעיות כשיש להם זוגיות ובעיות כשאין זוגיות, ומאמינה שלכל אחד הדרך שלו והריפוי שלו, אני רוצה לספר לכם הפעם על סמדר מילר ועל דרך הזוגיות שלה.

הכרתי את סמדר באוהל האדום והיא הזמינה אותי לקבוצה שתלווה את כתיבת הספר שלה "הספר העגול", ספר העוסק ביחסן של נשים לגופן. סמדר החליטה, בניגוד למה שנהוג לחשוב על תהליך כתיבת ספר, לא להיות לבד בתהליך והזמינה חברות רבות להשתתף איתה, לקרוא את התכנים ולעזור לה לשפר אותם.

הנושא הוא רציני, אבל כשסמדר כותבת, זה פשוט מצחיק ומשמח. איכשהו היא מצליחה לפגוש את הנושאים הכי מטרידים באופן שמאפשר לנשום, לחייך, ולפעמים אפילו ממש להתגלגל מצחוק.

קל לקחת את הדרך שהיא מציעה ונעים לצעוד איתה בה. מאז קראתי דברים רבים שהיא כתבה ואני נהנית יותר ויותר.

כך סמדר כותבת על עצמה:

סמדר מילר – מכשפת אור ומורה לאהבה פראנית.

"אהבה פראנית" היא התשובה הפרטית שלי לשאלות, כגון איך ניתן ליצור יחסים זוגיים מעצימים, אוהבים ובוגרים, שמבוססים על אהבה ולא על התמכרות, תלות וצורך; איך נראית אהבה של האנרגיה החדשה; אילו הסכמים וחוזים זוגיים מתאימים לרמת המודעות שלנו, ותומכים בהתרחבות האישית והמשותפת שלנו.

"אהבה פראנית" היא התשובה שלי. זו אינה "דרך" או "אג'נדה". היא דוגמה למה שקורה כשמעזים לשאול את השאלות הקשות, להישיר מבט מבעד לאשליות ולתעתועים וליצור דבר מה חדש.

 

באמצע 2014 התחלתי לשתף בפייסבוק את התובנות והידע שבהם זכיתי בחיי האישיים, וכאשר גיליתי שהפרטי שלי מהדהד בלבבות רבים, התחלתי גם להעביר סדנאות ומפגשים אישיים בנושא.

בחורף 2015 התפרסמה החוברת "אהבה פראנית", שמרכזת את מיטב הפוסטים שפרסמתי עד אז, ובקרוב תתפרסם חוברת נוספת, המתמקדת בזוגיות כמרחב ליצירת שלום בין המינים ושלום בעולם בכלל.

לפרטים נוספים בפייסבוק – Smadar Miller

או Pranic Love with Smadar Miller

מייל: seferagol@gmail.com

טלפון: 050-6464505

 

ספר מומלץ: סדרת הספרים של טרי פראצ'ט

עתה כאמור הוא הזמן להנאה והספרים של טרי פראצ'ט הם מקור להנאה רבה.

טרי פראצ'ט יצר עולם שלם בדיוני בתוך ספריו, שהם לכאורה ספרי פנטזיה, אבל יש להם גם חוקי פיזיקה ועקרונות מדעיים.

מצד אחד אלמנטים של פרודיה עוברים כחוט השני בכל הספרים, ומצד שני – הם חושפים ראייה חברתית חדה וביקורתית על עולמנו, אשר מועברת בעזרת חידוד מוחי ולשוני. גבולות העולם שהוא ברא הינם בדיוניים, אבל האנשים שמאכלסים אותו מאוד ממשיים, גם אם משעשעים ולגמרי אנושיים.

מן הספרים נושבת רוח נדיבה של הומניזם, שגדולה רק במעט מן ההבנה שהוא מגלה לחולשות בני האנוש (שבאות מעולמנו שלנו, הארצי, הלא-בדיוני בעליל), שאותן הוא מנסה למגר אם באמצעות הצבעה והגדלה שלהן ואם בדרכי כשף. תיאוריו את ההתלבטויות ואת הדרך שבה פועלים בני האדם הם שילוב של ידע חדשני ונרחב על העולם ושל היכרות עם מיתוסים מתרבויות רבות ואגדות עמים (אחד מהם הוא דמות הגולם של המהר"ל מפראג) ושל חוש הומור נונסנסי, שהזכיר לי את הסרטים של חבורת מונטי פייתון. דמויות המכשפות שהוא מתאר הן בעיניי פשוט אמיתיות (לא ברור איך הוא יודע עליהן כל כך הרבה).

הספרים כולם משמחי לב, מצחיקים ומפתיעים, ו"עולם הדיסק" הופך מהר מאוד למקום שאנו מרגישים בו בבית.

כדאי להתחיל עם הספר "תרועת מוות", מכיוון שבו הוא מתאר בהרחבה את מבנה עולם הדיסק וכך הקוראים עורכים היכרות איתו.

הספרים "אחיות הגורל", "מכשפות בחוץ לארץ" ועוד הם ספרי מכשפות מרתקים וברור שהסופר רוחש אהדה רבה למכשפות.

בקיצור, הנאה צרופה.

הבלוג

פרסומים אחרונים בבלוג:

• מסע כתיבת הספר שלי על "זוגיות הרמונית"
• להיות כמו סופרת
• לעקוב אחר הכתיבה של עצמי
• אדם של פסגות