זוגיות

זרימת האהבה בזוגיות נראית דבר מובן מאליו, ואכן היא טבעית לכולנו. עם זאת, במהלך ההיסטוריה האנושית, וגם בחיינו הפרטיים, קרו אירועים שמכבידים על זרימת האהבה הטבעית בזוגיות ואף חוסמים אותה.

The purpose of this workshop is to help us achieve happy and balanced relationships, through connecting with the inner masculine and feminine parts of our psyche.

The flow of love in relationships seems obvious and natural for all of us. But historically and even personally we all encountered events that have held back or even blocked the natural flow of love in our relationships.

בסדנה נתחבר לחלקים הגברי והנשי שבתת מודע שלנו ובעזרתם נחווה זוגיות זורמת ומאוזנת. נראה את היחסים שלנו עם סביבתנו ובעיקר עם בני זוגנו באור חדש ותפתחנה לנו דרכים חדשות לטפל במצבי עימות, גם כאלה הקיימים כבר הרבה שנים. כמו כן נלמד לאזן את עצמנו בין הרוח לחומר ולחבר בין חזון והגשמה בעזרת אותם 2 חלקים בגברי והנשי שבתת מודע.

יותר ויותר אני פוגשת זוגות שהגיעו לקצה הדרך, שאינם יכולים להמשיך יחד וגם אינם יודעים אם יש בכלל דרך משותפת. לפעמים אני פוגשת אותם מאוחר מדי, אחרי שנפרדו, אחרי שפירקו בית ומשפחה, וזה כואב לי. האם באמת נעשה כל מה שאפשר בניסיון לשפר את החיים והזוגיות?

סדנה חווייתית בה נחשוף את הבסיס והמאפיינים של התקשורת הבינאישית. בסדנה נלמד לזהות מה אינו עובד בתקשורת שלנו עם אנשים מסוימים ומה יאפשר אותה. בנוסף נלמד ונתרגל כלים מעשיים לביצוע דו-שיח אפקטיבי, בו נאפשר לשני הצדדים להעביר ולקבל הדדית את המסרים שלהם באופן מדויק ובצורה הנכונה ביותר. כלים אלו מאפשרים יצירת דו-שיח אפקטיבי גם במצבים שבהם התקשורת אינה עובדת מזה זמן רב.

הכנסת החמלה למהלך השוטף של החיים מייצרת אפשרויות תגובה חדשות – רגשיות והתנהגותיות – למצבים רבים שאנחנו פוגשים בחיים, ועוזרת להוריד את רמת המתח והחרדה בכל מפגש שלנו עם עצמינו ועם העולם. אנחנו הופכים להיות יותר רגועים ונינוחים עם הרגשות שלנו ותחושת הסבל מתפוגגת מחיינו.

חופש ותלות בזוגיות" נכיר סוגים שונים של תלות שמתקיימת בין בני זוג, את ההשפעות שיש למצבי תלות על איכות הזוגיות ומה ניתן לעשות כדי לשפר את הזוגיות. ההרצאה מתאימה לכל מי שמתעניין בזוגיות ושואף להפוך אותה לכוח עוזר ומקדם בחיים.

ההרצאה "להיות אינדיבידואל בתוך זוגיות" מכוונת אל אחד האתגרים הגדולים של תקופתנו. פעם הייתה זוגיות מסוג מסוים, שהתאימה לעבר, ואז משהו השתנה בנו ונהפכנו לאינדיבידואלים. מאז נראֶה שנושא הזוגיות מסתבך. האם שני האלמנטים האלה, אינדיבידואל וזוגיות, יכולים להתחבר באופן מיטבי?

למען שלמות בריאותם הפיזית והנפשית, בני האדם זקוקים לדברים מסוימים. לדברים הללו אנו קוראים "צרכים בסיסיים", אותם צרכים שאם הם מתמלאים, יכול האדם לחיות את חייו בהנאה ובבריאות, ואם לא יתמלאו, יתקפו אותו עם הזמן סבל ומחלות. בהרצאה זו נבין מה הם אותם צרכים, כיצד ניתן למלא אותם ועוד.

בהרצאה אפרוס בפניכם קצת מההיסטוריה של יחסי הגברים והנשים, אספר על ההשלכות של הנושא בכל הרבדים: בתוכנו, בזוגיות ובעולם, ועל האפשרויות שיש לנו להמשך ולריפוי, בכל הרבדים הנ"ל.

בהרצאה נכיר את התקשורת ההרמונית שמבוססת על שיח של רגשות וצרכים בסיסיים במטרה להביא את המשתתפים בשיחה למצב win-win, שבו נמצא מענה לכל הצרכים הבסיסיים של המשתתפים בשיחה. תקשורת הרמונית מהווה בסיס לתקשורת זוגית הרמונית.

בסדנה נפגוש את האפשרות לזוגיות הרמונית דרך חוויה אישית בה ניווכח ביכולתנו לחוות זוגיות משופרת, זורמת ומאוזנת. נראה את היחסים שלנו עם עצמנו ועם סביבתנו ובעיקר עם בני זוגנו באור חדש ותפתחנה לנו דרכים חדשות לטפל במצבי עימות, כולל עימותים שקיימים הרבה שנים או חוזרים במערכות יחסים שונות.

הרצאה זו מיועדת למי שפוגש ילדים רגישים מאוד שרוצה להבין את האתגרים שעימם מתמודדים הילדים הללו את הצרכים שלהם ודרכים לעזור להם.

הידע שלנו על הרגישות הגבוהה הוא צעיר, הספר על כך יצא בארץ רק ב 2011. רוב האנשים הרגישים מאוד עוד לא יודעים אפילו שיש דבר כזה אף על פי שזה מאוד מתערב להם בחיים. לגברים יש אתגר נוסף שקשור לשינויים שעובר היום העולם ביחסים בין גברים ונשים והציפיות מהם. כל אלו יחד ולחוד משפיעים על הגברים הרגישים מאוד ומייצרים בילבול רב.

כשאנו חוברים לבן זוג יש דברים שאנו מכירים ויש גם הפתעות. חלק מההפתעות נעימות ועל האחרות היינו מוותרים. היכולת וההבנה כיצד להשתמש באירועים מהזוגיות לצמיחה אישית הן מפתח להתפתחות של שני בני הזוג והזוגיות עצמה למקומות שבהם גם השמיים הם לא הגבול.

בהרצאה נפתח את המורכבות של התקשורת בין המינים ונלמד עקרונות לתקשורת שמאפשרת את מילוי הצרכים הבסיסיים של כל אחד מבני הזוג, כך שנוכל לקדם את התקשורת עם בני המין השני בחיינו.

ההרצאה "למה אני תמיד אשם?" מיועדת למי שמרגישים שהם תמיד לא בסדר וגם לאלו שחיים במחיצתם. מתוך ההבנה של תחושת האשמה ומרכיביה נוכל להתחיל לבחור באופן מודע מה לעשות בקשר אליה וכיצד לבחור דרכים לחיות בלעדיה.

קורס מאמנים בן 13 מפגשים ויום ארוך ללמידת השיטה והאימון בשיטה.הקורס בנוי מחוויה ותרגול של השיטה, למידת כלי השיטה והאימון בה ותרגול האימון בשיטה. כמו כן, יאמנו המשתתפים בקורס אחד את השני.הקורס מיועד למאמנים, למגשרים ולמטפלים.

המפגש הוא אינטראקטיבי וניתן בו מקום לשאלות של הורים לילדים רגישים מאוד. אנו נחשוף את הסיבות לקושי שלהם ואיתם ונתרגל את הכלים שיעזרו לנו לעזור לילדים שלנו בחיים ומול מערכת החינוך. ההרצאה מתאימה לכל מי שיש לו נגיעה בחיי ילדים רגישים מאוד ולמי שרוצה לדעת עוד על הנושא וללמוד כיצד אפשר להעלות את איכות החיים שלהם. משך ההרצאה כשעה וחצי עד 3 שעות, על פי תיאום מראש.